Propuesta de ejercicios para fortalecer el psoas ilíaco. Parte 1

Parte 1 de la propuesta de progresión de ejercicios con el objetivo de fortalecer el músculo psoas ilíaco (flexor de cadera). A manos de nuestra especialista Mireia Encina, preparadora física y readaptadora.

Síguenos en @zaienelite
Pregúntanos, nosotras te asesoramos y guiamos en la mejora de rendimiento.
MÁS INFORMACIÓN